ラグジュアリースタイル・ビューティー

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6,480円

(60分)

体幹トレーニングは男女関係なく基礎代謝を上げ、姿勢を綺麗にします。
ストレッチは関節の可動域を広げ柔軟性を高めるだけでなく、運動効果をUPさせるためにも大切です。
体幹トレーニングとストレッチの組合せで健…

反り腰対策+全身調整

6,480円

(60分)

大きな腰の反りは、腰痛の原因の一つと言われています。
またぽっこりとした下腹部、垂れたお尻、横に張り出したふとももと、スタイルも崩れていきます。

痛みの予防・美しい姿勢の維持など、お一人お一人のお悩みをし…

ストレートネック対策+全身調整

6,480円

(60分)

スマートフォン、パソコンを長時間使う現代人は首の骨のカーブ（生理的湾曲）が減少している人が増えています。
この状態は肩こり・首こりだけでなく、頭、首、背中の痛みなどの原因となります。
また、首の負担が全身…